تنوع الغذاء يحمي كبار السن من قرحة المعدة

حلل الباحثون بيانات 13274 شخصًا تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، وجُمعت البيانات في الفترة من 2008 إلى 2018. أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية متنوعة كانوا أقل عرضة للإصابة بقرحة المعدة بنسبة 24%.

كما أظهرت الدراسة أن كل نقطة إضافية على مقياس تنوع التغذية تقابل انخفاضًا في الخطر بنحو 5.6%. واستمرت العلاقة بعد أخذ العمر ونمط الحياة والحالة الصحية وعوامل أخرى في الاعتبار.

يفترض الباحثون أن النظام الغذائي المتنوع يوفر للجسم حاجته من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تقوي المناعة وتساعد على محاربة الأمراض، لكن تأثير هذا النظام قد يكون قصير الأمد.