ساما نيوزفوائد المشي الصباحي.. لماذا يعد عادة يومية مفيدة للصحة؟
بحسب موقع WebMD، يرتبط المشي المنتظم بدعم صحة القلب والعضلات والمفاصل، كما قد يساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتعزيز جودة النوم. لكن الفوائد لا ترتبط بالصباح وحده، إذ يبقى…
دراسة تكشف ارتباطًا بين سنة الميلاد وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تحصد السكتة الدماغية سنويا أرواح ما بين 6 و7 ملايين شخص حول العالم، ما يجعلها من أبرز أسباب الوفاة والإعاقة على مستوى العالم. وفي دراسة حديثة، حلّل باحثون بيانات أكثر…
طبيب أعصاب يحذّر من 3 عادات يومية “بريئة” قد تزيد خطر السكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث عند انقطاع تدفق الدم عن جزء من الدماغ، ما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ ويؤثر على النطق والحركة، وتحتاج إلى مساعدة عاجلة في…
