اكتشاف عامل غير متوقع للسيطرة على السكري

أظهرت دراسة أجراها باحثون في كلية الطب في جامعة كوريا أن الروتين اليومي المنتظم يلعب دورا في ضبط مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. شملت الدراسة 122 مريضا مصابا بالسكري من النوع الثاني يتعالجون بالأنسولين، حيث ارتدى المشاركون أجهزة مراقبة مستمرة للغلوكوز وأجهزة تتبع اللياقة البدنية لمدة عشرة أيام.

ووجد الباحثون أن 46.3% من المرضى ذوي الإيقاعات الحيوية الأكثر استقرارا حققوا مستويات السكر المستهدفة في الدم، بينما وصلت هذه النسبة إلى 20% لدى المرضى الذين لديهم روتين يومي غير منتظم. كما لوحظ أن أقوى ارتباط بين النشاط البدني والتحكم بمستوى الغلوكوز في الدم كان بين الساعة 12:00 ظهرا والساعة 06:00 مساء.

ويرى القائمون على الدراسة أن الحفاظ على روتين منتظم للنوم والنشاط البدني قد يشكل إضافة مهمة للعلاجات التقليدية لمرض السكري. كما تشير الدراسات إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد على ضبط مستويات الهرمونات في الجسم، بما في ذلك هرمون الإنسولين.