تشير دراسة بريطانية إلى أن فقدان 4 كيلوغرامات، والتي تمثل 5 بالمئة من وزن الشخص، قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب بعد الخمسين. هذا التغيير المحدود في الوزن قد يرتبط بتحسينات في مؤشرات صحية مهمة.
نتائج الدراسة، التي عرضتها جامعة كوليدج لندن، أظهرت أن فقدان وزن معتدل لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يرتبط بمؤشرات صحية أفضل لاحقًا، رغم أن ذلك لا يعني أن خسارة بضعة كيلوغرامات تزيل جميع آثار السمنة.
الباحثون في مركز الدراسات الطولية بالجامعة قاموا بتحليل بيانات أكثر من 6 آلاف مشارك، حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين فقدوا ما لا يقل عن 5 بالمئة من وزنهم في أوائل الخمسينيات سجلوا مستويات صحية مشابهة لأولئك الذين حافظوا على وزن صحي.
الباحثة الرئيسية، شاريس بريدجر ستاتز، أكدت أن النتائج تدعم أهمية إدارة الوزن في الخمسينيات، مشيرة إلى أن هذه المرحلة ليست متأخرة لإحداث تغيير صحي.
على الرغم من أن النتائج تشير إلى فوائد فقدان الوزن، إلا أن الباحثين حذروا من أن هذه النتائج أولية وتحتاج إلى مزيد من الدراسات للتأكيد، وأن فقدان الوزن وحده لا يضمن صحة القلب.
اترك تعليقاً
شاركنا رأيك في الخبر