كيف تؤثر الأطعمة على رائحة الجسم

رائحة الجسم لا تنتج عن العرق بحد ذاته، بل من تفاعل البكتيريا الجلدية مع مكونات العرق، خاصة الأحماض الدهنية. وتُعد بعض الأطعمة محفزًا مباشرًا لظهور روائح قوية وغير مرغوبة.

• المأكولات البحرية: غنية بمركب الكولين، الذي يتحول في الجسم إلى ثلاثي ميثيل أمين، ويعطي رائحة تشبه “السمك”. تظهر هذه الرائحة بوضوح لدى المصابين بمتلازمة نادرة تُعرف باسم ثلاثي ميثيل أمين البول.

• الخضروات الصليبية: مثل البروكلي، والقرنبيط، والملفوف، تفرز مركبات الكبريت عند الهضم، والتي تمتزج مع العرق مسببة رائحة قوية رغم فوائدها الغذائية الكبيرة.

• التوابل الحارة: الكاري، الكمون، والثوم تحتوي على مركبات كبريتية تتسرب عبر الجلد، وتؤثر بشكل مباشر على رائحة العرق.

• اللحوم الحمراء: البروتينات المعقدة فيها تتفاعل مع البكتيريا الجلدية لتُنتج روائح نفاذة، خاصة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.