صحةتمارين تجمع بين النشاط الهوائي والمقاومة تحقق نتائج واعدة
وجدت دراسة تحليلية حديثة أن التمارين التي تجمع بين النشاط الهوائي والمقاومة حققت نتائج إيجابية لدى البالغين في منتصف العمر…
وسم
#كبار السن
صحة
صحةالتمارين المائية تخفض ضغط الدم وتناسب كبار السن
أظهرت دراسة أن ممارسة التمارين المائية تساعد في خفض ضغط الدم عند كبار السن، مما يجعلها خيارًا مناسبًا لهم. كما…
منوعاتعلماء: أسلوب الكتابة قد يكشف سمات دماغك
تقول آنا ريتا ماتياس، رئيسة فريق البحث الأستاذة المشاركة في قسم الرياضة والصحة بالجامعة: "الكتابة ليست مجرد نشاط حركي، بل…
صحةاللحوم قد ترتبط بزيادة فرص وصول النساء إلى عمر 100 عام بشرط محدد
لم يظهر هذا الفارق لدى النساء ذوات الوزن الطبيعي أو الزائد، كما لم يرصد ارتباط ذو دلالة بين طول العمر…
اكتشف المزيد
أحدث ما نشرته ساما نيوز
منوعاتهدية تركية غير متوقعة لمصطفى مدبولي
منوعاتالحوثيون يعلنون حصيلة الضحايا والأضرار جراء الغارات والهجمات السعودية خلال 24 ساعة
الأخبار العامةالعثور على حطام مسيرة يعتقد أنها أوكرانية في ليتوانيا
سياسةانطلاق جلسة الحوار الاستراتيجي بين روسيا ومجلس التعاون الخليجي في المنامة
منوعات