ساما نيوزعادة يومية سيئة قد تؤثر سلبًا على عملية الهضم
وتوضح الخبيرة أن الفترات الطويلة بين الوجبات ترهق الجهاز الهضمي وتؤدي إلى ركود الصفراء، ومع مرور الوقت ينعكس ذلك سلبا على وظائف الأعضاء الداخلية ويؤدي إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي.…
حمية غذائية مجربة تساعد على فقدان الوزن وخفض ضغط الدم بفعالية
تدعم هذا النظام دراسات علمية تؤكد فعاليته وأمانه على المدى القصير والطويل. وطوّرباحثون في الولايات المتحدةنظام DASH الغذائي المعني، حيث ابتكره المعهد الوطني للقلب والرئة والدم بهدف المساعدة على خفض…
ارتفاع قياسي في أسعار الذهب والفضة
وجاء الصعودمدعوما بحالة عدم اليقين الجيوسياسي والاقتصادي وتزايد التوقعات بخفض أسعار الفائدة في الولايات المتحدة. وارتفع الذهب في المعاملات الفورية بنحو1.5% ليصل إلى 4478.79 دولار للأونصة بحلول الساعة 01:27 بتوقيت…
اكتشاف كويكب بسرعة قياسية مقارنة بحجمه
تشير مجلة The Astrophysical Journal Letters إلى أن قطر الكويكب الذي اكتشفه علماء الفلك يزيد عن 500 متر. وقد تم اكتشافه قبل الإطلاق الرسمي للبرنامج العلمي الأساسي لتلسكوب فيرا روبين،…
كيف تفرّق بين التهاب المرارة والتهاب البنكرياس؟ الأعراض والفروق الأساسية
وقالت سيربايفا إن نوبة التهاب المرارة تبدأ عادة بألم حاد في الجانب الأيمن من البطن، يمتد إلى الظهر ولوح الكتف الأيمن، ويصاحبها غثيان وتقيؤ وحمى. وأكثر الأسباب شيوعا هو حصى…
النوم الصحي: كيفية الموازنة بين القليل والكثير لحماية عقلك وجسمك
لكن فجأة تظهر أخبار تقول إن النوم الطويل أيضا قد يكون خطرا، مما يثير الالتباس حول المدة المثالية. النوم ليس مجرد استراحة؛ إنه ورشة عمل نشطة يقوم فيها الجسم بأعمال…
هاكرز يسرقون بيانات أكثر من 17 مليون حساب على «إنستغرام»
كتبت الشركة في بيان نشرته على منصة التواصل الاجتماعي Х: “تمكن مجرمون سبرانيون من سرقة معلومات حساسة من 17.5 مليون حساب على إنستغرام، بما في ذلك أسماء المستخدمين والعناوين البريدية…
تحذير صحي: الاستخدام اليومي لسماعات الرأس قد يؤثر على صحتك
غير أن هذا الاستخدام المكثف بات يشكّل خطرا متزايدا على صحة السمع، خصوصا عند رفع مستوى الصوت لفترات طويلة دون وعي بالعواقب.إقرأ المزيد فالتعرّض المستمر للأصوات العالية عبر سماعات الرأس…
تنبؤ علمي من ستينيات القرن الماضي يحذر: نهاية العالم على الأبواب وانهيار الحضارة الإنسانية قريب
حذر الباحثون في الدراسة من وضع لن تكون فيه الموارد كافية لبقاء الجنس البشري. وعلى مر التاريخ، نشرت تنبؤات لا حصر لها حول نهاية العالم، بدءا من كتابات قديمة تعود…
أول لاعب يستحق طردين.. مدافع معار يسبب كارثة ضد فريقه السابق (فيديو)
ففي لقطة جنونية، طار المدافع الشاب في الهواء مندفعا بكلتا قدميه وبمسامير حذائه نحو كارلوس بينيدا وجيرمان ميجيا ثنائينادي أوليمبيا، ليصطدم بهما بقوة مفرطة، تاركا إياهما يتألمان على أرضية الملعب،…
