ساما نيوزالبستنة.. هواية بسيطة تعزز الصحة النفسية والجسدية وتحافظ على صحة الدماغ
نشاط بدني معتدل وتأثير مهدئ: يشمل العمل في الحديقة بذل مجهود بدني مستمر، سواء كان الزرع أو التقليم أو رفع أكياس التراب أو الحفر أو تحريك العربات، ما يزيد من…
طبيب أعصاب يحذّر من 3 عادات يومية “بريئة” قد تزيد خطر السكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث عند انقطاع تدفق الدم عن جزء من الدماغ، ما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ ويؤثر على النطق والحركة، وتحتاج إلى مساعدة عاجلة في…
عامل قابل للتعديل قد يساهم في إبطاء شيخوخة الدماغ خلال عامين
فالتدهور المعرفي يعد جزءا طبيعيا من الشيخوخة؛ إذ يواجه كثيرون صعوبة متزايدة في التذكّر أو التفكير بوضوح مقارنة بسنوات الشباب. وعادة ما تكون هذه التغيرات خفيفة وتحدث تدريجيا لدى الأصحاء.…
دراسة تكشف تأثيرًا عكسيًا محتملاً لمكملات زيت السمك على الدماغ في ظروف محددة
درس الباحثون فئرانا تعاني من إصابات دماغية رضحية. ووجدوا أنه عندما أعطيت هذه الفئران حمض إيكوسابنتاينويك (EPA)، وهو حمض دهني رئيسي من أوميغا-3، استغرق دماغها وقتا أطول للشفاء.إقرأ المزيد ويقول…
