صحةثلاثة أنواع من الخضراوات ينبغي إدراجها في النظام الغذائي قبل حلول الطقس البارد
تحتوي الخضراوات الموسمية على عناصر غذائية أساسية يحتاج إليها الجسم خلال فصلي الخريف والشتاء.
وسم
#خبيرة التغذية
صحة
صحةالدهون “المفيدة” والدهون “الضارة”
تلعب الدهون دورا مهما في جسم الإنسان، على عكس ما يعتقده الكثيرون، حيث من دونها لا يمكن امتصاص بعض الفيتامينات،…
صحةطبيبة تحذر: البطيخ الأصفر قد يشكل خطراً صحياً على بعض المرضى
وأوضحت أن الفئة الأكثر عرضة للمضاعفات هم الأشخاص المصابون بأمراض معوية حادة. وقالت: "يُنصح خلال حالات التهاب البنكرياس الحاد، والتهاب…
منوعاتروسيا تطور خبزا خاليا من الغلوتين وغنيا بالبروتين
يُعدّ الغلوتين مسؤولاً عن قوام المخبوزات وانتفاخ العجين أثناء التخمير، لكن تناوله يسبب تلفاً معوياً وسوء امتصاص لدى مرضى الداء…
صحةدراسة تحذر: منتج شائع قد يرتبط بزيادة خطر السرطان
وتقول: "يحتوي الزيت غير المكرر على مكونات حساسة للحرارة، تتأكسد وتتكاثف بسرعة عند درجات حرارة أعلى من نقطة احتراقه، وتتحول…
صحةدراسات طبية: للبطيخ الأحمر فوائد محتملة لصحة القلب والأوعية الدموية
ويساهم تناول عصير البطيخ بانتظام في حماية الأوعية الدموية من التلف الناتج عن ارتفاع مستوى السكر في الدم، كما يعزز…
اكتشف المزيد
أحدث ما نشرته ساما نيوز
الأخبار العامةمصر.. قرار عاجل بعد عرض شاشة إعلانية مشاهد إباحية على طريق حيوي
سياسةروسيا تعرض مبادرات جديدة للدول الإفريقية في قمة موسكو
منوعاتمصير غامض لوزيرة إسبانية سابقة بعد حادث القطارين
منوعاتظاهرة الشاطئ الأحمر في الصين تكتسي بالألوان القرمزية
صحة