السبت، 3 أكتوبر 2026 الوقت
MET Norway
أخبار العالم كما يجب أن تكون
عاجل
لا يوجد محتوى.
SAMA NEWS

صحة

نصائح طبية، أخبار الصحة، والاكتشافات العلمية

متى يعتبر ضيق التنفس خطرا؟ صحة

متى يعتبر ضيق التنفس خطرا؟

يُمكن أن يحدث ضيق التنفس -الشعور بصعوبة في التنفس ونقص في الهواء- بعد بذل مجهود بدني. ولكن إذا ظهر دون…

آخر تحديث: 19:27
الجوز.. حبة واحدة تحمي قلبك صحة

الجوز.. حبة واحدة تحمي قلبك

كشفت دراسة حديثة صادرة عن الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية أن تناول حفنة من الجوز يوميًا (30 غرامًا) يقدم فوائد صحية…

آخر تحديث: 19:27
فوائد الخبز الصحية يوميا صحة

فوائد الخبز الصحية يوميا

تحدى خبراء الصحة الجدل القائم حول الكربوهيدرات وأكدوا أن الخبز، خصوصاً المصنوع من الحبوب الكاملة، يحمل فوائد صحية ملموسة عند…

آخر تحديث: 19:27
أشياء يومية تعج بالبكتيريا الخفية صحة

أشياء يومية تعج بالبكتيريا الخفية

1. مقابض عربات التسوقنادرًا ما تُعقّم، ما يجعلها بيئة للبكتيريا مثل الإشريكية القولونية.نصيحة: عقم المقابض قبل الاستخدام، خاصة قبل لمس…

آخر تحديث: 19:27
أسباب وعواقب إدمان الحلويات صحة

أسباب وعواقب إدمان الحلويات

أسباب إدمان الحلويات- عوامل كيميائية حيويةيحفّز السكر إفراز «الدوبامين»، وهو ناقل عصبي يمنح الشعور بالمتعة، مما يخلق نوعًا من «الإدمان…

آخر تحديث: 19:27