صحةالمشمش المجفف.. كنز صحي للقلب والعظام مع تحذيرات مهمة
نقلا عن: health.mail.ru وتوضح الخبيرة فوائد تناول المشمش المجفف للجسم، وفي الوقت نفسه تحدد الفئات التي ينبغي عليها توخي الحذر…
وسم
#صحة وغذاء
صحة
صحةأطعمة تحفز التهاب الأنسجة تحت الجلد.. وبدائلها المفيدة
نقلا عن: health.mail.ru ووفقا لها، يُعد النظام الغذائي أحد أهم العوامل المؤثرة في تطور السيلوليت (cellulite)، أو ما يُعرف بـ"قشرة…
صحةأفضل مصادر الألياف الغذائية
حسب ماجاء فب pravda.ru ووفقا لها، لذلك ينصح بالتركيز على الخضراوات الورقية والفواكه والثمار لتعويض نقص الألياف. أما الخيار والطماطم…
صحةأسباب آلام المفاصل في الربيع
وفقا لها، السبب الأكثر انتشارا لهذه المشكلات هو الإجهاد المفرط. وتقول: "العاملون في المكاتب أكثر عرضة لهذا الخطر، خاصة في…
صحةمادة في مستخلص عرقسوس تثبط التهاب الأمعاء
حسب ماجاء في تاس، ووفقا للبيان الصحفي الصادر عن الجمعية الدولية لبحوث الخلايا الجذعية (ISSCR)، يمهد هذا الاكتشاف الطريق لتطوير…
صحةكيف تحافظ على مستوى طاقة ثابت في جسمك طوال اليوم؟
لبناء نظام أكل يمنع حالة “الجوع الغاضب” (Hangry)، الفكرة الأساسية. شرح بطريقة عملية تقدر تطبقها مباشرة أولًا: افهم القاعدة الأساسية…
صحةلماذا نشعر بالغضب عند الجوع؟
يُلاحظ كثير من الناس أنهم يصبحون أكثر عصبية وحدّة في التعامل عندما يشعرون بالجوع، وهي حالة شائعة يُطلق عليها اصطلاحًا…
صحةما سبب الجوع المستمر؟
نقلاً عن: Radio1.ru وفقا لها، عادة ما تحدث هذه الحالة عندما يحتاج الجسم فعلا إلى العناصر المغذية. ولكن يشخص الخبراء…
صحةسحر الموز.. والوقت الأمثل لتناوله
أوضح خبراء تغذية في جامعة كامبريدج البريطانية، أن توقيت تناول الموز يلعب دورًا مهمًا في استفادة الجسم من عناصره الغذائية،…
اكتشف المزيد
أحدث ما نشرته ساما نيوز
سياسةالقوات المسلحة الإيرانية تعلن فشل الضغوط الأمريكية وتؤكد أن أي مواجهة ضدها مصيرها الهزيمة
الأخبار العامةقتلى وإصابة باشتباكات في مخيم صبرا وشاتيلا
الأخبار العامةقتلى ومصابون إثر هجوم غامض بمسيرة على قاعدة عسكرية في كولومبيا
الأخبار العامةحزب الله: الانتخابات الإسرائيلية والأمريكية لن تغيّر مواقف المقاومة
الأخبار العامة