صحةأهمية النظام الغذائي المتوازن لصحة الجسم
يجب أن يتضمن النظام الغذائي الصحي نسبا متوازنة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. توزيع السعرات الحرارية المثالي هو 30% بروتينات، 30%…
وسم
#دهون
صحة
صحةأطعمة ومشروبات شائعة قد ترفع خطر الإصابة بأمراض الكبد
مع تزايد استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة والمشروبات السكرية، يحذر مختصون من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل…
اكتشف المزيد
أحدث ما نشرته ساما نيوز
الأخبار العامةالحوثيون يعلنون استهداف مطارات ومنشآت نفطية سعودية بالصواريخ الباليستية والمجنحة والمسيرات
صحةما الطريقة المثلى لمضغ الطعام؟ إليك ما يقوله الخبراء
الأخبار العامةفنان مصري شهير ينجو من سطو مسلح
سياسةرضائي: إيران ستدمر الكابلات ومراكز البيانات الأمريكية في المنطقة إذا تجددت الحرب
رياضة