ساما نيوزأطعمة تدعم جهاز المناعة.. فوائدها وحدود تأثيرها على الصحة
بحسب موقع “Health”، تحتوي مجموعة من الأطعمة الشائعة على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة ودهون صحية تؤدي أدواراً مهمة في وظائف المناعة والصحة العامة. وتؤكد معاهد الصحة الوطنية الأميركية أن الحصول…
خبير روسي يوضح مخاطر نقص المنغنيز وارتفاع مستوياته على صحة الإنسان
لكن وفقا له، المنغنيز عنصر غذائي دقيق بالغ الأهمية، ونقصه أو زيادته قد يسبب مشكلات صحية خطيرة. 1 – يؤثر المنغنيز على منظومة المناعة، لأنه أحد مكونات إنزيم مضاد للأكسدة…
اكتشاف علمي جديد قد يفتح آفاقًا لإطالة العمر
يأتي هذا الاكتشاف ليعيد النظر في فكرة شائعة كانت تشير إلى أن التعرض الخفيف للإجهاد قد يكون مفيدا لإطالة العمر. ويشير الباحثون إلى شبكة جزيئية تعرف باسم استجابة الإجهاد المتكاملة…
