#المعهد الوطني الأميركي

نصائح غذائية للسيطرة على ضغط الدم

قد يتوقف شخص عن إضافة الملح إلى طعامه لكنه يواصل تناول كميات كبيرة من الصوديوم. النظر إلى المملحة وحدها غير…