منوعاتالخمول بعد الظهر رغم النوم الكافي.. لماذا نشعر بالنعاس؟
فالظاهرة المعروفة باسم "خمول ما بعد الظهر" مرتبطة جزئياً بالإيقاع اليومي الطبيعي للجسم، الذي يؤثر في مستويات اليقظة والنعاس على…
وسم
#القيلولة
منوعات
صحةعادة يومية لا تتجاوز 15 دقيقة تمنح الدماغ دفعة قوية من النشاط
كشفت طبيبة عن سبب انتشار عادة القيلولة النهارية، موضحة أن حتى 15 دقيقة من النوم في الوقت المناسب يمكن أن…
صحةدراسة: ثلاثة أنماط من النوم ترتبط بعلامات تسارع شيخوخة الدماغ
يعتقد معظم الناس أن قلة النوم تجعل اليوم التالي أكثر صعوبة، إلا أن تأثيرها التراكمي على الدماغ على مدى سنوات…
اكتشف المزيد
أحدث ما نشرته ساما نيوز
إقتصادإمدادات الديزل الروسي تعزز أسواق الطاقة بعد اتفاق بوتين وترامب
الأخبار العامةرصاص وفرار واعتقال.. تفاصيل هجوم مسلح داخل مكتب بريد أميركي
الأخبار العامةاكتشاف عامل مساهم في انهيار حضارة المايا
صحةجراحون روس يزيلون كتلة ناتجة عن “داء الفيل” تزن 27.5 كيلوغراما من مريضة
رأي