ساما نيوزتستيقظ كثيراً أثناء الليل؟.. 3 أسباب خفية قد تكون وراء اضطراب نومك
وفقا له، هناك ثلاثة أسباب أخرى أقل وضوحا قد تقف وراء هذه المشكلة. ويعد الجفاف الخفي أحد أكثر الأسباب غير المتوقعة للاستيقاظ الليلي. وقال: “قد يؤدي عدم تناول كمية كافية…
طبيبة تحذر: شرب الجعة في الطقس الحار يزيد خطر الجلطات وضربة الشمس
ووفقا لها، يزيد تناول الجعة في الطقس الحار من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية، وكذلك احتمالية التعرض لضربة شمس أو ضربة حر. وترجع ذلك إلى أن الكحول يثبط إفراز هرمون الفازوبريسين،…
