ساما نيوزلماذا تزداد آلام القلب في فصل الخريف؟.. أسباب ونصائح للوقاية
تفاوت درجات الحرارة في الخريف نواجه انخفاضا في درجات الحرارة وتقلّبات فيها، وقد يؤدي التعرّض المفاجئ للبرودة عند الخروج من مكان دافئ إلى الهواء البارد إلى تشنّج الأوعية الدموية، ما…
احذروا.. مرض صامت قد يبدأ مبكرًا بعقود قبل ظهور أعراضه
شملت الدراسة، التي أجراها باحثون من الدنمارك وإسبانيا، 16808 بالغين تتراوح أعمارهم بين 18 و70 عاما، لم يكن أي منهم مصابا بأمراض القلب والأوعية الدموية معروفة. وأظهرت فحوص التصوير الكاملة،…
بعد سن الخمسين.. 5 أطعمة ينصح الخبراء بتجنبها
عدد موقع “فيري ويل هيلث” 5 أطعمة، ينصح بتجنبها أو الحد من تناولها مع التقدم في السن. 1. الأطعمة الغنية بالصوديوم يعد الإفراط في تناول الملح أحد العوامل المرتبطة بارتفاع…
فوائد المشي الصباحي.. لماذا يعد عادة يومية مفيدة للصحة؟
بحسب موقع WebMD، يرتبط المشي المنتظم بدعم صحة القلب والعضلات والمفاصل، كما قد يساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتعزيز جودة النوم. لكن الفوائد لا ترتبط بالصباح وحده، إذ يبقى…
طبيبة توضح العلاقة بين قلة النوم وظهور الكرش
وفقا لها، يساهم الحرمان المزمن من النوم في تراكم الدهون في منطقة البطن، حتى لدى الأشخاص الذين لا يستهلكون سعرات حرارية زائدة. وتقول: “يؤدي نقص النوم إلى ارتفاع مستوى الكورتيزول-…
أطعمة ومشروبات تبدو باردة لكنها ترفع حرارة الجسم في الصيف
وفقا له، تمنح المثلجات شعورا بالبرودة في الفم، ما يخلق إحساسا مؤقتا بالانتعاش، لكن سرعان ما ينقلب تأثيرها إلى العكس. ويعزو ذلك إلى أن محتواها المرتفع من الدهون والسكريات يحفز…
ليس لإنقاص الوزن فقط.. الأفوكادو قد يحمي القلب بآلية غير متوقعة
أجرى الدراسة باحثون في قسم علوم التغذية بجامعة ولاية بنسلفانيا، ونشرت نتائجها في مجلة علم الدهون السريرية، حيث وجدوا أن تناول الأفوكادو بانتظام ارتبط بانخفاض مستويات جزيئات البروتين الدهني منخفض…
علامات خفية لاحتشاء عضلة القلب قد تُشبه حرقة المعدة والإرهاق
ووفقا له، نادرا ما يثير الضعف المزمن وضيق التنفس والدوار الخفيف القلق، مع أنها قد تكون أولى علامات مشكلات خطيرة. ولكن قد تكون هذه إشارات دقيقة يرسلها الجسم للتعرف مبكرا…
ضعف الانتصاب قد يكون مؤشراً مبكراً لأمراض خطيرة قبل ظهور أعراضها
يعد ضعف الانتصاب من الحالات الشائعة بين الرجال، ويصيب مختلف الفئات العمرية، إلا أن احتمالية الإصابة به ترتفع مع التقدم في العمر، حيث تشير التقديرات إلى أن أكثر من نصف…
مركبة كارجو دراغون تهبط على الأرض بعد مهمة لنقل عينات علمية من الفضاء
أشارت الوكالة على موقعها على الإنترنت إلى أن المركبة من المفترض ان تنفصل اليوم عن المحطة الفضائية (حوالي الساعة 7:05 مساء بتوقيت موسكو)، ومن المتوقع أن تصل إلى الأرض يوم…
