صحةفوائد الكمثرى الصحية: الألياف ودورها في تحسين الهضم
تعتبر الكمثرى من الفواكه الغنية بالألياف، حيث تحتوي ثمرة واحدة متوسطة الحجم على 5.5 غرام من الألياف، مما يجعلها خيارًا…
وسم
#ألياف
صحة
صحةأفضل الأطعمة التي تدعم صحة الكبد
ووفقا لها، الكينوا (نوع من الحبوب، تعتبر من المحاصيل الصالحة للأكل) تحسن صحة الكبد أيضا، لاحتوائها على بروتين نباتي عالي…
صحةأطعمة ومشروبات شائعة قد ترفع خطر الإصابة بأمراض الكبد
مع تزايد استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة والمشروبات السكرية، يحذر مختصون من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل…
اكتشف المزيد
أحدث ما نشرته ساما نيوز
الأخبار العامةالحوثيون يعلنون استهداف مطارات ومنشآت نفطية سعودية بالصواريخ الباليستية والمجنحة والمسيرات
صحةما الطريقة المثلى لمضغ الطعام؟ إليك ما يقوله الخبراء
الأخبار العامةفنان مصري شهير ينجو من سطو مسلح
سياسةرضائي: إيران ستدمر الكابلات ومراكز البيانات الأمريكية في المنطقة إذا تجددت الحرب
رياضة