صحةاكتشاف يفاجئ الباحثين.. لماذا ينصح الخبراء بتناول الموز قبل النوم؟
التريبتوفان فالموز يحتوي على التريبتوفان، وهو حمض أميني يستخدمه الدماغ لإنتاج هرموني السيروتونين والميلاتونين اللذين يساعدان على الاسترخاء وتنظيم دورة…
صحة
سياسةالدفاع الروسية تعلن السيطرة على بلدة في خاركوف وتكشف حصيلة أسبوع من العملية العسكرية الخاصة
قالت الدفاع الروسية في تقريرها الأسبوعي إنه ردا على الهجمات الإرهابية الأوكرانية ضد أهداف مدنية في روسيا، شنت القوات الروسية…
رياضةريمونتادا مثيرة تقود مدفيديف إلى الدور الرابع من أستراليا المفتوحة 2026
المباراة التي أقيمت في ملعب "مارغريت كورت أرينا" في ملبورن، امتدت إلى خمسة أشواط ودامت نحو 3 ساعات و43 دقيقة،…
سياسةبيسكوف: انسحاب القوات الأوكرانية من دونباس شرط أساسي لتسوية النزاع
قال: "يجب على القوات الأوكرانية مغادرة أراضي دونباس، يجب ان تنسحب من هناك. هذا شرط بالغ الأهمية للتوصل إلى تسوية".…
رياضةقرار تاريخي يعيد العلم الروسي إلى بطولات رفع الأثقال لفئة الشباب
أوضح وزير الرياضة الروسي ورئيس اللجنة الأولمبية الروسية ميخائيل ديغتياريف، خلال مشاركته في منتدى "المعرفة- الدولة"، أن القرار تم اتخاذه…
إقتصادمصر تتقدم بشكوى ضد السعودية على خلفية قرار ضرائب الهاتف المحمول
وأوضح حرب عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أن الشكوى قُدمت في إطار قانوني وحضاري، بهدف إيصال صوت…
رياضةمهمة جديدة لكريستيانو رونالدو مع النصر السعودي لتعزيز استمراره في المملكة
أصبح رونالدو على بعد 40 هدفا من الوصول إلى هذا الإنجاز التاريخي وهو ما يسعى لتحقيقه من خلال موسمه الحالي…
منوعاتلبنان.. أهالي ضحايا انفجار مرفأ بيروت يحتجون برشق مبنى الجمارك بالطماطم (فيديو)
أشعل المحتجون إطارات مطاطية أمام البوابة رقم 3 للمرفأ، رافعين صور أبنائهم ولافتات تندد بالقرار الحكومي تحت شعار "دم أهالينا…
منوعاتالأمم المتحدة: تدهور الوضع الأمني في مخيم الهول بسوريا يمنع الوصول إليه
قالت المتحدثة باسم المفوضية في سوريا سيلين شميت لوكالة "فرانس برس": "تمكّنت مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين من الوصول…
سياسةسوريا.. ظهور ابنة آصف شوكت في اجتماع وزاري يشعل جدلًا واسعًا
قد أثارت الصورة المتداولة تفاعلا كبيرا عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وكتب أحد النشطاء: "ديمة شوكت بنت آصف شوكت وبشرى الأسد....…
سياسةإيران تنفي ادعاءات ترامب حول إيقاف إعدامات سجناء الاحتجاجات بتدخله
نقلت وكالة أنباء "ميزان"، التابعة للسلطة القضائية الإيرانية، عن موحدي قوله إن هذا الادعاء خاطئ تماما، مؤكدا أنه لا يوجد…
سياسةبعد حل الخلاف على بندين.. لبنان وسوريا يقتربان من توقيع اتفاقية لتسليم المحكومين
يأتي هذا التطور نتيجة مشاورات مكثفة بين اللجنتين القضائيتين اللبنانية والسورية، عُقد آخرها مساء الثلاثاء في اجتماع افتراضي عبر تطبيق…
اكتشف المزيد
أحدث ما نشرته ساما نيوز
صحةدراسة: أدوية المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحمي من خطر الوفاة المبكرة
الثقافة الرقميةمحطة “راسكازوفكا” في موسكو.. مكتبة رقمية تجمع القراءة بالتكنولوجيا
سياسةغولان: نتنياهو مستعد للمخاطرة بأمن إسرائيل لإنقاذ نفسه
كوارثكارثة أبيرفان: انهيار الكومة رقم 7 فوق مدرسة بانتغلاس
الأخبار العامة