طبيبة أعصاب تحدد الأسباب غير الواضحة للصداع

أفادت الدكتورة يكاترينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب، أن إهمال وجبة الإفطار قد يؤدي إلى الصداع، ويعاني من هذه المشكلة غالبا الأشخاص المصابون بالصداع النصفي.

ووفقا لها، من الأسباب الشائعة لصداع الخريف تغير أنماط النوم. فساعات النهار أقصر، ويصبح الاستيقاظ صباحا أكثر صعوبة، ويقضي الكثيرون مساء وقتا أطول أمام الشاشات. كما يلعب التوتر دورا أيضا.

وتؤكد الطبيبة، أن الجفاف قد يحفز الصداع أو يفاقم الصداع الموجود. ويقل الشعور بالعطش في الطقس البارد، ما قد يدفع الناس إلى شرب كمية أقل من السوائل عن المعتاد.

ومن جانبها تشير الدكتورة سفيتلانا مالينوفسكايا، إلى أن الكمادات الباردة على الجبهة، والتدليك اللطيف لمنطقة الرقبة والكتفين، والضغط على نقاط معينة بين الحاجبين، يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع النصفي.

أفاد الدكتور أندريه راتينوف، أخصائي طب الأعصاب والعمود الفقري، أن الصداع النصفي يُعد ثالث أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويتجلى على شكل نوبات صداع شديدة غالبا ما تتحول إلى مزمنة.