كشف علماء من الولايات المتحدة والصين عن صلة مباشرة بين ضوء الشمس والرضا عن الحياة، بعد تحليل بيانات نحو 30 ألف شخص ومقارنتها بسجلات من 824 محطة أرصاد جوية. وتبين أن كمية ضوء الشمس التي يتعرض لها الأفراد، خاصة خلال الأسبوع السابق لاستطلاع الرأي، تؤثر على حالتهم النفسية ومستوى رضاهم.

وقد تم تحليل ما يلي:

– الرضا عن الحياة على مقياس من 1 (غير راضٍ تماما) إلى 5 (راضٍ جدا)

– أعراض الاكتئاب (على مقياس من 0 إلى 24، وتشمل الحزن، الشعور بالوحدة، مشاكل النوم وغيرها)

– عوامل إضافية: العمر، الدخل، التعليم، الصحة، الطقس، جودة الهواء، موسم إجراء الاستطلاع

وتوصل العلماء إلى الاستنتاجات الرئيسية التالية:

– في الأيام المشمسة (أكثر من 11 ساعة من الضوء) شعر الناس بسعادة أكثر قليلاً مقارنة بالأيام الغائمة

– مع وجود أقل من ثلاث ساعات من الشمس، انخفض الرضا عن الحياة بشكل طفيف

– كلما زادت كمية ضوء الشمس، ارتفع مستوى الرضا عن الحياة، لكن التأثير كان معتدلاً

– لم يؤثر ضوء الشمس في يوم استطلاع الرأي تقريبًا على أعراض الاكتئاب، لكن الطقس الصافي خلال الأسبوع السابق قلّل بشكل ملحوظ من حدّتها