ساما نيوزهل يؤثر توقيت تناول الفيتامينات على فوائدها وامتصاصها؟
يشير موقع The Conversation، إلى أن المبدأ الأساسي يرتبط بالذوبان. فالفيتامينات الذائبة في الدهون – مثل فيتامينات A، D، Eـ، وK – تمتص بشكل أفضل مع الأطعمة الدهنية، لذلك ينصح…
طبيب يحذر من أعراض قد تظهر قبل أسابيع من الإصابة بالنوبة القلبية
وأوضح الطبيب أن بعض الأشخاص قد يعانون من أعراض مقلقة تسبق احتشاء عضلة القلب بساعات أو أيام، وأحيانا حتى أسابيع. ورغم أن هذه الأعراض لا تعني بالضرورة أن النوبة القلبية…
دراسة تكشف علاقة بين نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك والتعب المزمن
أوضح البروفيسور هيرواكي كانوتشي من جامعة Osaka University أن النتائج التي توصلت إليها الدراسة تشير إلى أهمية معالجة مشكلتي الإرهاق وانخفاض الدافعية مستقبلًا، مؤكدًا ضرورة الوقاية من ارتفاع مستوى الهوموسيستين…
