ساما نيوزدراسة تشير إلى أن نوعًا شائعًا من التوابل قد يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء
شملت الدراسة 86 امرأة من الفئة العمرية المذكورة، وتم تقسيمهن إلى مجموعتين، مجموعة تلقت 28 ملغ من مستخلص الزعفران يوميا على مدى 12 أسبوعا، ومجموعة حصلت على مكمل غذائي وهمي…
