خدعة الـ10 آلاف خطوة و«السم الأبيض».. حقائق علمية تعيد النظر في مفاهيم إنقاص الوزن

بمناسبة “اليوم الروسي للثقافة البدنية”، رصدت وكالة “تاس” الروسية في تقرير حديث أبرز الأكاذيب التي تسيطر على عالم التغذية واللياقة البدنية، لتكشف الحقائق العلمية التي تُدحضها. وفيما يلي، نزيح الستار…

أين تقضي نزهتك بأقل تكلفة؟.. تصنيف دول العشرين وفق مؤشر “النزهة”

جاء ذلك بحسب دراسة أعدتها وكالة “نوفوستي”بالاستناد إلى بيانات مواقع المتاجر المحلية وإحصاءات رسمية. ومؤشر “النزهة” هو مؤشر يقارن تكلفة سلة غذائية موحدة من المستلزمات الأساسية للتنزه في الهواء الطلق.…