ساما نيوزبعد سن الخمسين.. 5 أطعمة ينصح الخبراء بتجنبها
عدد موقع “فيري ويل هيلث” 5 أطعمة، ينصح بتجنبها أو الحد من تناولها مع التقدم في السن. 1. الأطعمة الغنية بالصوديوم يعد الإفراط في تناول الملح أحد العوامل المرتبطة بارتفاع…
ماذا تقول الدراسات عن شرب 5 أكواب من القهوة يوميًا وتأثير الكافيين؟
إلا أن هذه النتائج تستوجب فهما دقيقا لما يقصده الباحثون بـ”الكوب”، إضافة إلى الانتباه إلى إجمالي كمية الكافيين التي يستهلكها الشخص يوميا، وفق موقع “فيري ويل هيلث”. ذكرت جمعية القلب…
