«التنس الأرضي.. رياضة تمنحك حياة أطول»
أثبتت دراسات حديثة أن ممارسة رياضة التنس لا تحسّن اللياقة البدنية فحسب، بل تعزز صحة القلب وتُطيل متوسط العمر بما يقارب عشر سنوات. ويرجع ذلك إلى طبيعة اللعبة التي تجمع…
أثبتت دراسات حديثة أن ممارسة رياضة التنس لا تحسّن اللياقة البدنية فحسب، بل تعزز صحة القلب وتُطيل متوسط العمر بما يقارب عشر سنوات. ويرجع ذلك إلى طبيعة اللعبة التي تجمع…