صحةعادة يومية لا تتجاوز 15 دقيقة تمنح الدماغ دفعة قوية من النشاط
كشفت طبيبة عن سبب انتشار عادة القيلولة النهارية، موضحة أن حتى 15 دقيقة من النوم في الوقت المناسب يمكن أن…
وسم
#التركيز
صحة
صحةاكتشاف مادة في مشروب شائع قد تحمي الخلايا من التلف
وتشير مجلة Nutrients، إلى أن الماتشا يختلف عن الشاي الأخضر العادي في طرق زراعته ومعالجته، حيث قبل الحصاد بعدة أسابيع،…
صحةطبيبة تكشف سببا رئيسيا وراء ضعف الذاكرة
ووفقا لها، قد تضعف الذاكرة نتيجة الإجهاد المستمر، لأنه يرفع مستوى هرمون الكورتيزول- هرمون التوتر، ما يؤثر سلبا في قدرة…
اكتشف المزيد
أحدث ما نشرته ساما نيوز
الأخبار العامةمجلس النواب المصري يدين استهداف مطار الملك خالد في الرياض
سياسة29 دولة تدين أنشطة إيران العدائية وتورطها في حادث “فيرفورد”
منوعاتالدفاع الروسية تعلن استهداف مركز لوجستي في ميكولايف وسفينتي شحن في أوديسا
فن وثقافةفيلم “البحث عن رسول” يفتتح الدورة الـ13 لمهرجان بيروت الدولي للأفلام القصيرة
الأخبار العامة