بعد سن الخمسين.. 5 أطعمة ينصح الخبراء بتجنبها

عدد موقع “فيري ويل هيلث” 5 أطعمة، ينصح بتجنبها أو الحد من تناولها مع التقدم في السن. 1. الأطعمة الغنية بالصوديوم يعد الإفراط في تناول الملح أحد العوامل المرتبطة بارتفاع…

اكتشاف خصائص علاجية واعدة في البابونج الجزائري

وجد الباحثون أن مستخلص هذا النوع من البابونج يحتوي على مستويات عالية من البوليفينولات والفلافونويدات، بالإضافة إلى عدة مركبات نشطة بيولوجيا، من بينها حمض الكافيين وأبيجينين-7-أو-غلوكوزيد، وهي مواد لها خصائص…

فاكهة شائعة قد تساهم في الوقاية من أمراض القلب الخطيرة

أظهر باحثون أن مركبا طبيعيا موجودا في فاكهة الرمان، يمكن أن يساهم في تقليص لويحات الشرايين وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويحتوي الرمان على مركب يعرف باسم “بونيكالاجين”، وهو من…