دراسة: تناول القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية

توصل القائمون على الدراسة إلى هذه النتيجة بعد تحليل بيانات أكثر من 460 ألف شخص حصلوا عليها من البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، إذ قام الباحثون بدراسة العلاقة بين كمية القهوة التي يشربها المشاركون واحتمالية إصابتهم باضطرابات نفسية على مدى فترة متابعة طويلة بلغ متوسطها 13.4 عاما، وخلال هذه المدة، تم تسجيل أكثر من 18 ألف حالة إصابة بكل نوع من أنواع الاضطرابات النفسية المشمولة بالدراسة.

وأظهر تحليل البيانات ان الأشخاص الذين يستهلكون من 2 إلى 3 فناجين من القهوة يوميا، كانت لديهم نسبة خطر أقل للإصابة بالاضطرابات النفسية، وفي المقابل، كان هذا التأثير الوقائي أضعف لدى أولئك الذين يشربون كميات أقل أو أكبر بكثير من هذا المعدل.إقرأ المزيد

مركب طبيعي في القهوة يحمينا من التهابات اللثة

كما كشفت النتائج أن هذا الارتباط الوقائي كان أكثر وضوحا لدى الرجال منه لدى النساء، ومن اللافت أن العوامل الوراثية المرتبطة بسرعة استقلاب الكافيين في الجسم لم تؤثر على هذه العلاقة المكتشفة.

ويرى الباحثون أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في القهوة، وتأثيرها على العمليات البيولوجية المرتبطة بوظائف الدماغ، قد تكون وراء هذا التأثير الوقائي المحتمل.

حذّرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا سيسويفا من أن شرب القهوة والتدخين صباحا قد يؤديان إلى الإصابة بسكتات دماغية قاتلة.

أظهرت دراسة طبية أن إضافة مكونات مثل السكر أو الحليب إلى القهوة قد تُضعف بشكل ملحوظ الفوائد الصحية المرتبطة باستهلاكها، ولا سيما علاقتها بانخفاض خطر الوفاة المبكرة.

Related Posts

تأثير الصودا المحلاة على مستوى الغلوكوز في الدم

شرب الصودا المحلاة يمكن أن يرتفع مستوى الغلوكوز في الدم بسرعة، مما يجعلها مشروبًا غير مناسب لمرضى السكري. استجابة الجسم لشرب الصودا المحلاة تختلف من شخص إلى آخر، مما يزيد…

دراسة جديدة تربط بين حركة العين السريعة وصحة الإنسان

أظهرت دراسة حديثة أن قضاء وقت أطول في مرحلة حركة العين السريعة يرتبط بانخفاض خطر تشخيص 83 حالة مرضية. لكن الباحثين لم يثبتوا أن إطالة هذه المرحلة تمنع المرض. الدراسة،…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *