Somaya News
دولي , صحة , صحة , محلي
أغسطس 12, 2025

خطوات مدعومة علميا لنوم عميق

وضع خبير النوم العالمي الدكتور ماثيو ووكر، أستاذ علم الأعصاب وعلم النفس في جامعة كاليفورنيا مؤلف كتاب «لماذا ننام؟»، خطة فعالة تتكون من خمس خطوات، مدعومة علميا، تساعد على تحسين…

Somaya News
محلي
أغسطس 12, 2025

الزمالك يصطدم ببرشلونة.. نتائج قرعة مونديال اليد 2025

أُجريت اليوم (الإثنين) قرعة بطولة العالم لكرة اليد للأندية «سوبر غلوب» 2025، التي تستضيفها مصر للمرة الثالثة على التوالي، خلال الفترة من 26 سبتمبر إلى 2 أكتوبر القادم، على صالة…

Somaya News
محلي
أغسطس 12, 2025

النصر يحسم صفقة كينغسلي كومان

أكد فابريزو رومانو، الصحفي بشبكة «سكاي سبورتس»، أن نادي النصر حسم صفقة ضم الجناح الفرنسي كينغسلي كومان من بايرن ميونخ الألماني. وأوضح الصحفي الموثوق عبر حسابه على منصة «إكس»، أن…

Somaya News
محلي
أغسطس 12, 2025

اللجنة المنظمة لبطولة الماسترز للسنوكر في المؤتمر الصحفي: شكراً للسعودية على التنظيم الاحترافي الذي يوازي أكبر البطولات العالمية

عقدت اللجنة المنظمة لبطولة الماسترز للسنوكر، مساء اليوم (الإثنين)، المؤتمر الصحفي الموسع للبطولة، في صالة مدينة الأمير عبدالله الفيصل الرياضية بجدة، بحضور رئيس الاتحاد السعودي للبلياردو والسنوكر نايف الجعويني، ورئيس…

Somaya News
محلي
أغسطس 12, 2025

السعودية مصدر رئيسي للخطاب الإعلامي الحديث

برعاية كريمة من سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – يشهد فبراير المقبل انطلاق المنتدى السعودي للإعلام ومعرض مستقبل الإعلام، بمشاركة أكثر من…

Somaya News
دولي , صحة , صحة , محلي
أغسطس 12, 2025

عادات يومية تضر الصحة

الجلوس لفترات طويلة يؤثر على الدورة الدموية، ويسهم في زيادة الوزن، خاصة بعد الأربعين. الإفراط في الكافيين يزيد من حساسية الجسم تجاه الكافيين، ما قد يسبب ارتفاع ضغط الدم واضطرابات…

Somaya News
محلي
أغسطس 12, 2025

حل ناجع للعنوسة

من ضمن المشكلات الاجتماعية التي لم تُحل إلى الآن مشكلة العنوسة، ومشكلة الطلاق، ومشكلة عزوف الشباب والشابات عن الزواج.. وقد لاح في الأفق حل وإن كان مستهجناً.. فمشكلة العنوسة لها…

Somaya News
محلي
أغسطس 12, 2025

احذروا (المختبين) خلف الكورة !

بات وطننا محط أنظار العالم وهذا طبيعي. اليوم ملهمنا وتاج رأس الأمة الأمير محمد بن سلمان عنوان مهم في كل وسائل الإعلام عربياً وعالمياً، وتفاصيل هذا العنوان أثر وتأثير على…

Somaya News
محلي
أغسطس 12, 2025

دمعة وطن

في حادثة مرعبة هزت جوارحنا وأدمت قلوبنا وألهبت مشاعرنا استيقظت السعودية على نبأ مقتل الطالب محمد القاسم ذي الـ 21 عامًا، إثر طعنة غادرة تلقاها أثناء عودته إلى مقر سكنه…

Somaya News
دولي , صحة , صحة , محلي
أغسطس 12, 2025

أخطاء استخدام واقي الشمس

– واقي الشمس للأطفال احم الأطفال بتقليل تعرضهم المباشر للشمس، وارتداء ملابس واقية، وقبعات تغطي الوجه والأذنين والرقبة، بالإضافة إلى استخدام واقي شمس عالي الحماية. – انتهاء صلاحية واقي الشمس…