أهم الفيتامينات لصحة المرأة
فيتامين A يسهم في تجدد الخلايا، ويحسن الرؤية، ويقاوم الشيخوخة، ويدعم صحة الجلد والشعر. فيتامين C يعزز المناعة، يكافح الالتهابات ونزلات البرد، ويعد ضروريًا خاصة أثناء الحيض.. يُنصح بالحصول عليه…
أمراض تشير إليها الأقدام الباردة
1. برودة القدمين ليست مجرد شعور عابر بالانزعاج، بل قد تكون مؤشرًا إلى أمراض خطيرة في القلب أو الأوعية الدموية، كما تؤكد الدكتورة أنوش أفيتيسيان، أخصائية أمراض القلب. ⸻ 2.…