الثلاثاء، 29 سبتمبر 2026 الوقت
MET Norway
أخبار العالم كما يجب أن تكون
عاجل
لا يوجد محتوى.
كاتب في SAMA NEWS

ساما نيوز

21٬397 مواد منشورة

آخر الأخبار والمقالات

أحدث ما نشره الكاتب
نصائح لتجنب سرطان الجلد صحة

نصائح لتجنب سرطان الجلد

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح من الضروري المحافظة على صحة بشرتنا. إليك بعض النصائح المهمة لتجنب أحد…

آخر تحديث: 19:27
متى يعتبر ضيق التنفس خطرا؟ صحة

متى يعتبر ضيق التنفس خطرا؟

يُمكن أن يحدث ضيق التنفس -الشعور بصعوبة في التنفس ونقص في الهواء- بعد بذل مجهود بدني. ولكن إذا ظهر دون…

آخر تحديث: 19:27
الجوز.. حبة واحدة تحمي قلبك صحة

الجوز.. حبة واحدة تحمي قلبك

كشفت دراسة حديثة صادرة عن الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية أن تناول حفنة من الجوز يوميًا (30 غرامًا) يقدم فوائد صحية…

آخر تحديث: 19:27