الساعة البيولوجية والنشاط المتأخر: كيف تؤثر على صحة كبار السن؟

أجرى القائمون على الدراسة تحليلا لبيانات 2183 شخصا غير مصاب بالخرف، متوسط أعمارهم 79 عاما تقريبا، وطلبوا من المشاركين على مدى أسبوعين ارتداء أجهزة خاصة تسجل مستويات نشاطهم خلال أوقات مختلفة من اليوم، ومن ثم تابعوا حالتهم الصحية والذهنية لمدة ثلاث سنوات في المتوسط.إقرأ المزيد

وخلال فترة الدراسة تم تشخيص 176 شخصا من المشاركين بالخرف أي نحو 8% منهم، ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الساعة البيولوجية كانوا أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمشكلات النسيان وفقدان الذاكرة، كما تبين لهم أن المشاركين الذين بلغت ذروة نشاطهم اليومي في أوقات متأخرة من اليوم، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف في المستقبل.

ويؤكد مؤلفو الدراسة أن هذا الارتباط لا يمثل سببا مباشرا للمرض، ولكنه قد يكون إشارة مبكرة محتملة لمشكلة صحية، ويرون أن اضطراب الساعة البيولوجية قد يعكس عمليات مرتبطة بتدهور وظائف الدماغ، مما يستدعي الاهتمام بها كهدف محتمل للتدخلات الوقائية وإجراء بحوث إضافة حول الخرف وأسبابه.